ハーブボールが良い理由
ハーブボールの湿った熱により、体を芯まで温める事ができます。内臓の活性化に◎♪背骨を上から温められるのが、ポイント♪
自律神経や女性バランス乱れの整えにおススメです。
浅くなった呼吸が原因で起こる不調をケアします。肋骨も上から優しく温めＯＫ。姿勢が悪い・肩甲骨がツライ・肩が前に入りやすいなど。
イライラや不安感・眠りの質が悪い・慢性的な凝りにおススメです。
凝りが原因で胃腸の調子がいまいちな時、生理痛・生理が遅れがち・生理前不調・更年期不調・便秘・お腹やお尻を触ると冷たいとき。
内臓や卵巣や子宮を温めていきます。続けることでお腹ポカポカ♪代謝もアップ
体の力を抜くのが苦手な方・指で押されるのが痛くて苦手な方でも安心◎【はい。力抜いてくださいね】って、よく言われる方。きっと、意外と多いはずです。そんなときも、ハーブボールなら、いつのまにか、自然と力が、抜けていき、夢の中へ～。
じんわり温まり【きもちいい】と思った瞬間から、自然と力が抜けていきます。
季節の変わり目や気圧の変化にもハーブボールが大活躍です。
体が芯から温まり呼吸が深くなり、自律神経のバランスが安定。
全身美整コースは、体の癖を知り、必要な部分にしっかりアプローチできます。背面側が原因なのか・前面が過緊張して、いるからなのかチェックしながら、ほぐし・ゆるめてリラックスできちゃいます。
ハーブボールを受ける前にまずは、こちらもおススメ。
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