体、心、魂、全てを整えるためのリラクゼーションとは。
従来のリラクゼーションのイメージを払拭してしまうかもしれません。
静かに、薄暗い部屋でリラックスするだけでなく、おしゃべりを楽しむことにも着目しています。

〈カタルシス効果〉
不安や感情を、言語を通して解放し、浄化する方法。無意識を意識化することで喜びや感動を味わうことができます。

ハワイ伝統のマナカードを用います。日常では向き合いにくい感情や、身近な人とは話にくいテーマについて語り合うことが可能。ご自身でも気付かなかった心のブロックに気づくことができ、意識的により良い人生を歩めるきっかけを得られます。